Guides et astuces

Questions fréquentes

Le yoga est-il adapté aux débutants ?
Oui, tous nos cours sont accessibles aux débutants, même sans aucune expérience préalable.
Faut-il un certificat médical ?
Pour les personnes ayant des pathologies particulières, nous vous recommandons d’en parler à votre médecin préalablement.
Que dois-je apporter aux séances ?
Un tapis de yoga, une tenue confortable, et votre sourire !